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2005年05月26日
ダイエット日記♪
後場は週刊少年マガジンを読みにいってました。
そんなわけで、取引はナシです。
さて、話はぶっ飛びまして、ダイエットの話。
えぇ、僕実はダイエットしてました。
はじめたのは、３月の終わりです。
そのころから今までの経過とか、
記録が一切残ってないんですが（汗）、
唯一はじめた日の記録が見つかりました。
身長 １７９ｃｍ 体重 ７２ｋｇ 体脂肪率 １７％
う～ん、ちょっと太めですね…。
高校時代は野球をやっていたので、
ウエイトトレーニングなども取り入れていたため、
「筋肉があってがっちりしているだけだ」
と自分をごまかしていたのですが、
ちょっとまずい感じになってきてましたので、
ダイエットをはじめた次第です。
だって、日中ずっとパソコンの前じゃね、
そりゃあねえ。。。
というわけで、日ごろの不摂生をただして、
ランニングや食事の改善などを行った結果…
体重 ６８．４ｋｇ（－３．６ｋｇ）
体脂肪率 １４％（－３％）
と、見事ダイエットに成功♪
いやまぁ、２ヶ月あれば、僕くらいの歳の
男性なら簡単なんでしょうが。
いちおう、ダークサイドの誘惑に負けないで
間食とかはしなかったことについて、
自分を褒めてやりたいです（笑）。
最終目標の６５ｋｇ、９％にはまだ届きませんが、
今年の夏を使えば自然にイケると確信しています。
あなたも、この夏、なにか自分への
「挑戦」をしてみてはいかがでしょうか？
…って、なんの勧誘なんだ、これはｗ
投稿者 hikaru : 2005年05月26日 00:00
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コメント
ども～。モデムが死んで久しぶりにインターネッツをやってますｗ体重があってうらやましいかぎりですけどねぇ俺は・・・１７０ｃｍ５３ｋｇなんで・・・ダイエット頑張ってくださいｗ
投稿者 ゆう : 2005年05月26日 22:14
うわ！それは大変でしたね～ｗってか５３ｋｇ！！（驚）うちの兄貴も、身長１７８ｃｍで５９ｋｇですが、同じ感じのイメージなんだろうか…？でも、痩せてるのはいいことですよ♪生きることに支障がなければ。僕もがんばってゆうさん目指しますｗ
投稿者 ひかる : 2005年05月26日 22:24
あれ？？？こないだうちチョコ食べてませんでしたっけ？？？おかしいなぁ(￣ー￣)女王様のだんなさま、176センチ76キロです。。。(-_-#もうね、20代後半だし、そう簡単に落ちません。ひかるさん頑張って～～～～～！
投稿者 女王様 : 2005年05月28日 18:06
女王様こんばんは♪＞あれ？？？＞こないだうちチョコ食べてませんでしたっけ？？？＞おかしいなぁ(￣ー￣)フッ、今となっては昔の話ですよ。僕は生まれ変わったんです！！（笑）＞女王様のだんなさま、176センチ76キロです。。。(-_-#＞もうね、20代後半だし、そう簡単に落ちません。いや、あの、えーと…そうですねぇ。そのぐらいの歳になられると、ちょっと大きめなのは風格にとってかわるハズです！えぇ、きっとそうです。僕は６５ｋｇまでがんばりますよー！
投稿者 ひかる : 2005年05月28日 21:28
